¿Qué puedes comer en Navidad? Consejos durante el embarazo y la lactancia

Si cuidar la alimentación en el embarazo es una tarea complicada para algunas futuras mamás, la misión puede parecer imposible ante la inminente Navidad. Comidas y cenas navideñas se suman a escaparates rebosantes de turrones, chocolates y dulces varios, presentándose como todo un desafío a los propósitos de mantener una dieta sana y equilibrada durante los meses de gestación. Aunque a priori parezca difícil, no es cuestión de obsesionarse ni de empezar a surfear en Internet en busca de comidas de Navidad para embarazadas. Teniendo en cuenta ciertas consideraciones, puedes disfrutar de estas fiestas sin repercusiones para tu salud como madre y la de tu...

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Disfraces de última hora para Halloween. Encuéntralo en Primark

Halloween es un día más para que los más pequeños puedan pasárselo bien y disfrutar en familia. Pero… ¿eres de los que lo dejan todo para última hora? Año tras años son cada vez más las ideas para poder disfrazarse, pintarse de personajes nuevos y originales, y todos queremos celebrar el primer Halloween de tu bebé aunque sea por hacerle esas fotos tan graciosas. Pero también por otro lado, aunque nos guste la idea de disfrazar a nuestro bebé, también queremos que esté lo más cómodo posible y calentito ¡que ya aprieta el frío! Como sabemos que tienes poco...

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9 cosas que te harán feliz durante el embarazo

Cada embarazo es distinto, cada historia es única. Algunos síntomas de embarazo pueden ser realmente molestos. En ese caso, ten paciencia e intenta observar la belleza del embarazo en su parte existencial. ¿Cuáles son las ventajas de estar embarazada? Por ejemplo, ahora puedes convertirte en el centro de atención de tu familia y grupo de amigos, sin sentirte una persona egocéntrica. El efecto contagio de la alegría es tal que te sentirás feliz al observar tantas muestras de cariño y reconocimiento por parte de tu entorno. Tal vez en este momento descubras a la drama mamá que hay en...

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